歯科検診、22年2月
- 2022/02/16 06:31
- カテゴリー：沖縄・暮らし
知らず知らずのうちに噛みしめていないか気にしてみてください。
歯科医からそうアドバイスを受けた。6か月定期検診。虫歯も歯周病も、今のところ問題ないようです。歯をずっと長く使おうと思ったら、噛みしめ、くいしばりの事にも気を付けましょう。食事も含め上下の歯が接している時間は一日にわずか20分程度と言われます。普通以上に接触しているようなら、やめるよう意識してください。マウスピースを作る手もあります。保険で5千円ほどです。とのことだった。
＃ 健康診断、19年2月（サイト内）