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昔を回想すると、日常会話をしている時に比べて、数十倍、脳の前頭前野の血流が増大する

認知症に関する番組をNHKプラスで観ているとそんな話題があった。

このブログ（twp）では、できるだけ毎日、何か書くようにしている。頭で考えて指先を動かすキーボードでの作業は、ぼけ防止に繋がるかなと微かに期待して。加えて昔話だ。懐古趣味でちょっとどうかなと思いながらも書いていたけれど、前頭前野の血流が増大して認知症発症リスクを下げられる可能性があるなら、もっと積極的に過去を回想してみるのもいいかもしれない。

＃ 自伝的記憶を整理して、より良い未来を手に入れる、古い about.shtml（いずれもサイト内）。あさイチ 40代からの対策がカギ！認知症予防最前線（NHK総合、7/7 8:15-）